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我的杭马日记-慢跑于秋雨后的西溪湿地-2017年09月22日... 2017-09-23 21:52:25
我的杭马日记-慢跑于秋雨后的西溪湿地2017年09月22日周五晚两日的秋雨就像是在做收获前最后的一次滋润，让果实更饱满，让草儿更鲜活催的果儿更熟，催的农家早早准备西溪门前也摆满了慢慢篮子金黄色的柿子，看来一静在为不久之后西溪的火柿节做准备了。西溪临溪小道边的路灯在雨后充满水雾气的空气中显得有些惺忪，在周五的晚上慵懒而自由，享受着西溪的雨...
我的杭马日志-鬼门大关，诸事不宜-2017年9月19日... 2017-09-20 00:43:21
9月19日周二 本准备去跑步，特地没有加班，回家换上装备后，出门到十字路口红绿灯，走到路中间滴答下雨了，回吧。。。回来等等看会不会停下，顺便换了拖鞋，冲凉一下脚降降温准备再战，看着外面下的不大了，再次出去，哎呀呀出了侧门，又听到雨打树叶的声音越来越大，这。...
我的杭马日志-咖啡夜骑之路-9月16日周六... 2017-09-20 00:28:23
9月16日周六因为周五晚上习惯性的熬夜，今天起来的稍微晚一些，去处 依然是往常的咖啡馆。Mac 因为我是程序员咖啡 和 甜品当然还有书。安静的环境这样就是一个下午。其实我不懂咖啡，我只是喜欢这种环境，尽情享受躲在咖啡馆的一个下午。 ---当晚和朋友一起夜骑，因为上次骑行路线反向了，这一次要重新梳理杭马路线，这一次虽稍有偏差，总体方向是没...
我的杭马日志-西溪湿地夜里挑灯看剑-2017年9月14日... 2017-09-20 00:01:57
9月14日周四今日尝试着5KM提速，计划是30分钟以内，结果貌似差那么一点点，还需要加把劲 回来时我选择走回来，因为没找到小黄车=。= 。不过还是有意外的收获——西溪的秋天。秋风在西溪湖边阵阵吹过，吹动的竹林发出婆娑的沙沙声，风中带着清凉的感觉，我想这就是西溪的秋天吧。看着这样的夜色，不觉想起了夜已深，还...
我的杭马日记-西溪湿地夜跑全程-2017年9月12日周二... 2017-09-19 23:48:39
9月12 日周二 晚上尝试了挑战跑过西溪湿地全程的想法，既然选择了远方，便只顾奋然奔向前方。节点分析：五公里处力量分隔点到西溪印象城拐弯处，六到十公里断断续续的访溪路快走休息，那么十到最后是一个持续慢跑阶段，无休息，身体已经进入一种跑动状态，根本停不下来。 不足之处：口干舌燥，没有补水点，没有妹子送水。。。...
我的杭马日志-小试牛刀静安养脚-2017年9月7日... 2017-09-19 23:40:11
2017年9月11日周一 今天才想起来记日记，补7号的。 今天白天雨有点大，晚上则下着毛毛雨，八点半从公司回来，淋着毛毛雨不觉加快了步伐。打开记事本，发现原来少了记录一天的计划，上周四9月7号开始了第二次的长跑锻炼，当天两次间断跑了10KM，很有成就感。 尴尬的事第二天脚疼，看来是脚承受不了身...
我的杭马日记-西溪灵隐夜跑路线选择-2017年9月5日周二... 2017-09-19 23:27:52
2017年9月5日周二 今晚本来计划西溪到梅家坞的夜跑路线，这段距离大概是10KM。本想山中车少空气好适合跑步。今晚试试跑了一下，计划是骑车到灵隐东公交站，从那往回跑先试试身体承受力。骑车途径灵溪隧道略感隧道憋闷。回跑时一公里还可以接受，后面基本上是走着回来的，大部分的时间花在了隧道里，...
我的杭马日记-路线乱入至复兴大桥观景-2017年09月02日... 2017-09-19 23:16:23
今天也就是2017年09月02日周六晚，和好友二人夜骑单车顺着杭马路线骑行，准确的说是陪我去确认下路线。哈哈 不过还是搞错了方向本来报的是半马，结果今晚却误打误撞将错就错的走上了 全马的返程路线。在复兴大桥上停留了片刻拍了几张模糊的夜景六和塔 看见塔了没？疾驰的汽车，他开过去了，桥抖N抖，心慌...
我的杭马日记之报名篇 2017-09-19 22:44:07
2017年 总之我报名了杭州马拉松。因为没有长跑经历，所以我选择半程试试能不能坚持的下来。也可能是心血来潮，也许是由于类似于对西藏精神似的那种对马拉松人的精神崇拜，其实是因为我还年轻有些想做的事还是需要去尝试，司空见惯不代表就真的做的来，只有自己去尝试了去努力了，才能更好的了解自己。并不知道接下来要准备什么，也不清楚参赛包里面有什么...